ACCION. Las 4 Aes (Parte 4 de 4)

La tercera A: “ACEPTACION”

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ACEPTACION. Las 4 Aes de la confianza, Parte 4 de 4.

Cuando algo que no es como lo deseamos ocurre tenemos al menos tres formas de reaccionar:

1. Me resisto a ello.

Quejándome, preguntándome: “por qué me pasa esto, por qué a mí, qué podía haber hecho para que no ocurriera”. Entro en lucha con lo que ocurre, con lo que hay. Lo que me inhabilita para trabajar o colaborar con ello.

2. Me resigno a ello.

Y entro en una postura de inacción, de impotencia e incluso de desilusión o de desgana porque tengo que vivir algo que no quiero.

3. Acepto lo que es.

Aceptar lo que está ocurriendo, incluso cuando no es como yo lo quiero, significa no entrar en guerra con ello y conectarme a lo que está pasando.

Porque es en el momento en el que me conecto a lo que está ocurriendo que puedo activar mi capacidad creativa para ver cómo vivir esta experiencia de una forma más beneficiosa para mí. Abrirme a posibles soluciones que mientras me resistía no podía ver. Lo que antes eran obstáculos ahora se pueden convertir en recursos.

Para aceptar también podemos abrirnos a la idea de que, aunque yo no le encuentre sentido a lo que está ocurriendo, lo tiene.

Muchos de los momentos más difíciles que hemos vivido, que en ese momento pensábamos que era lo peor que nos podía pasar, días, meses o años después nos damos cuenta de que era algo necesario para llegar hasta donde estamos hoy.

Te puede ayudar a aceptar ver que lo que nos ocurre no es ni bueno ni malo. Y que todo es útil y es nuestro trabajo ver esa utilidad. Por ejemplo, desarrollar una habilidad que no sabía que tenía, mostrarme a mí mismo que puedo o vivir intencionadamente eligiendo vivir desde la confianza de que todo lo que me pasa tiene un sentido para mi evolución y desarrollo.

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En particular, aceptando que lo que te ocurre está ocurriendo para tu beneficio.

Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!

Un abrazo enorme,

Mónica

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