La cara amiga de la envidia

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La envidia no tiene muy buena fama, y sin embargo, al igual que el resto de emociones, tiene algo que enseñarnos sobre nosotros mismos que puede ser muy beneficioso.

Así que vamos a ver qué es lo que nos puede estar enseñando o cuál es el propósito de la envidia.

En primer lugar, el propósito NO es hacernos sentir mal o que pensemos que somos malas personas sólo porque sintamos envidia de alguien en algún momento.

Su propósito tiene más que ver con:

1. Que aquello que envidio en la otra persona es una característica o habilidad que admiro, que desearía en mí y que al mismo tiempo me niego.

Para poder resolver esto y dejar así de sentir envidia podemos empezar por sentir verdadera admiración y expresarla en voz alta. Y al mismo tiempo, ver la forma de reconocer, despertar o desarrollar esa habilidad o capacidad en mí mismo.

Muchas veces aquello que envidiamos en otros es algo que ya tenemos pero que no queremos reconocer. Y la envidia hace el trabajo de presentárnoslo para que nos miremos y lo veamos en nosotros.

Hasta que no hagamos el trabajo de dejar de mirar hacia fuera y volver hacia adentro seguiremos teniendo envidia.

Las personas nos hacen de espejos para que nos conozcamos.

2. Cuando envidio la suerte, lo que nos puede estar diciendo es que miremos a lo que esa persona puede estar haciendo para tener suerte.

Puede ser simplemente  que vaya a las reuniones, que hable en ellas, que cuide de su cuerpo, ¿qué es? La suerte no existe, pero sí el estar en el lugar adecuado en el momento adecuado.

3. Si lo que envidio es algo material, quizás me quiera decir que deseo sentirme de una forma en particular.

Exactamente de la forma en que me sentiría cuando tuviera esa cosa material. Por eso mira a ver cómo te quieres sentir y encuentra una manera de despertar esa sensación sin necesidad de adquirir esa cosa material o crea un plan para conseguirla.

A veces la envidia nos pone delante algo que quiero pero que por una razón u otra la he dejado de lado.

En cualquiera de los casos, si entro en pensamientos de “por qué a mí no me pasa eso”, párate y lleva tu atención a tu vida, a tus seres queridos, a todo lo que has conseguido de camino hasta el día de hoy. Recuerda que eres una expresión única de vida y que tu camino siempre va a ser distinto del de los demás. Honra esta diferencia y dale el valor que tiene. Sólo tú se lo puedes dar y quitar. Comparar es una forma de quitar valor a nuestra vida.

En conclusión:

1. Cuando envidiamos detrás hay algo que podemos aprender, desarrollar o en lo que reconocernos.

2. Cuanto más reconozcas tu valía, crezcas en admiración hacia ti y otros, y aprendas de aquello que admiras en los demás, menos envidia sentirás.

Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!

Un abrazo enorme,

Mónica

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