Cómo crear habitos duraderos – Cap# Esp Nuevas Perspectivas

11 de abril de 2020

Capítulo Especial Coronavirus: Cómo crear habitos duraderos

Nuevas Perspectivas. Capítulo Especial

habitos duraderos. Descarga de forma gratuita el audio completo (.mp3) de la publicación.

Conoce la fórmula para integrar un hábito o un cambio que sea duradero en tu vida. Qué hacer y qué obstáculos te vas a encontrar : H=[(T+A+Ref)xRep]xC

¿Qué más puedo hacer para superar este momento con éxito?

Mi respuesta es: invertir en ti mismo y mantenerte fuerte mental y emocionalmente

La fortaleza reside en mantenerse al mando, aún en presencia de dificultades. Cuando te dejas llevar por la incertidumbre o el miedo a lo que se nos vienen encima, sin embargo, das el mando a la circunstancia. Ahora ella tiene el poder.

La forma de retomar tu poder es manteniéndote centrado y al mando de tu estado emocional. Es decir, aprendiendo a gestionar tus emociones para que no te arrastren a espirales de negatividad que no te sirven para nada y para crear la energía de motivación y confianza que te permita dar lo mejor de ti mismo, tener claridad para tomar buenas decisiones.

Hoy más que nunca es necesario que te mantengas fuerte emocionalmente y yo quiero trabajar juntos para que eso sea así.

Poder Emocional contiene el trabajo de más de 6 años dedicado exclusivamente a transformar tu relación con tus emociones y hacer de ellas tu recurso más valioso.

Si alguna vez te has preguntado cómo hay personas que se pueden mantener fuertes incluso cuando pasan por situaciones difíciles, o como mantienen la alegría día a día, o como tienen tanta energía, la respuesta es porque saben alimentar esos estados emocionales, porque están al mando de su estado emocional.

Si tú quieres, también puedes. Yo te enseño cómo hacerlo.

Sí, quiero mantenerme fuerte mental y emocionalmente: https://monica.mykajabi.com/por-que-poder-emocional

Gracias por estar haciendo tu parte!

¡¡Espero que te sea de utilidad!!

Puedes encontrar todas las perspectivas y conversaciones útiles para momentos difíciles que estoy compartiendo estos días aquí: https://monica.mykajabi.com/conversaciones-utiles-1

¡Cuídate mucho! ¡Un abrazo enorme!

Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!

Un abrazo enorme,

Mónica

No te pierdas el nuevo capítulo: Capítulo Esp: “Capítulo Especial Coronavirus: Cómo crear habitos duraderos” de mi Podcast Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada. En él podrás encontrar todos los audios de los capítulos semanales de mi blog. Otra forma de acceder a los contenidos que te permite descargarlos para poder escucharlos cuando y cuanto quieras:

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Tanto si lo que quieres es dejar de enfadarte cada dos por tres. O gestionar mejor cómo te afecta lo que ocurre a tu alrededor o las noticias que ves. O aprender a suavizar un poco tu carácter o vivir con tu hipersensibilidad,… En el Curso Online PODER EMOCIONAL encontrarás las claves para ello.

Ponte al mando y ¡no des tu poder a nadie!

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Por eso, si estás preparada o preparado para despertar tu Poder Personal, aprender a conectar con él y ponerte al mando de tus emociones, tu mente, tus relaciones y tu energía física, únete al Training Mensual Online PODER PERSONAL donde una vez al mes estaré contigo en vivo para decirte cómo hacerlo.

¡Te espero en los cursos!

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