La clave de la resiliencia – Cap#103 Nuevas Perspectivas

18 de febrero de 2021

La clave de la resiliencia

Nuevas Perspectivas. Capítulo 103

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Volvemos con la serie de Nuevas Perspectivas después de dedicar una semana a la Confianza y otra al Poder de la Comunidad.

¡Espero que tanto la miniserie como la Masterclass te hayan resultado útiles!

Hoy vengo con la palabreja: resiliencia.

Palabra que nos habla de la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas o difíciles.

De ahí que, una persona resiliente sea aquella que tiene la capacidad para superar circunstancias traumáticas, adversas o difíciles, “de serie”.

Es decir, que traía la resiliencia puesta.

Ahora bien, como cualquier otra capacidad, si no la traemos de serie, podemos desarrollarla intencionadamente, en mayor o menor medida, y convertirnos en personas resilientes nosotros también.

Dada la dificultad de la situación que nos rodea he elegido, para el capítulo de Nuevas Perspectivas de esta semana, el compartir contigo un primer paso para desarrollar o fortalecer nuestra resiliencia.

Si bien cada vez que abrimos nuestra mente a conocer o integrar una nueva forma de vernos, de entender cómo funcionamos o relacionamos, con qué recursos contamos y qué estrategias son más útiles en unos casos o en otros, hay un paso sin el cual nos debilitamos ante una situación difícil.

Este es el paso que comparto contigo esta semana.

Un paso que podemos entrenar, que nos pone al mando y que nos permite gestionar la dificultad de la forma más beneficiosa posible.

Espero que elijas practicar con ella y así experimentar su beneficio 😀

Te deseo una muy feliz semana,

Un abrazo enorme,

Mónica

Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla

Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”.

¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista?

Casi todas las personas con las que trabajo se encuentran con obstáculos similares para trabajar su desarrollo personal.

Tener la clara intención de crear la vida que deseas es un primer paso, saber qué tienes que cambiar para conseguirlo es el segundo.

Y además vas a necesitar una orientación enfocada y continua para apagar el piloto automático y empezar a tomar el papel protagonista en tu vida.

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Ponerte (¡por fin!) en primer lugar y dedicarte tiempo para crecer.
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Te espero dentro!!

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